Idezetek dr. Kálmán Eszter leveleből:

Mind több orvos és nem orvos figyeli meg, hogy az oltások hosszú távú
idegrendszeri és immunrendszeri káros következményt okozhatnak.
Ezek csökkentése céljából érdemes csak a legszükségesebb oltásokat adni.
Minél több oltást kap az egyén, annál nagyobb teher éri immunrendszerét.
A járványos fertőző betegség súlyos tüneteitől megóvhat egy oltás, de beindíthat
például allergiás panaszokat. Ennek fényében mérlegelendő, hogy a jelen járvány
igényli-e az oltással való közbeavatkozást, vagy megoldható-e az egyén védelme
más eszközökkel is?

Mit lehet tenni az influenza megelőzésére?
Hogyan lehet a szervezetet felkészíteni az influenza minél enyhébb tünetekkel való átvészelésére?

1. Javasolt a rendszeres meleg vizes, szappanos kézmosás hazaérkezéskor,
étkezés előtt.
2. Gargalizálással, krákogással kitisztítani a garatot, akar naponta többször.
Ennek révén lemosódik a torok nyálkahártyájáról a vírusok nagy része.
Enyhen sós vízzel való toroköblítés meg kedvezőbb.
Az orr nyálkahártyáját is meg lehet tisztítani a kórokozóktól langyos víz (Enyhen sós vízzel zj.) felszívásával (tenyérből), majd ki kell természetesen fújni a vizet.
3-4 nap is kell ahhoz, hogy a garat- es orrnyálkahártyában elszaporodjanak az
odakerült influenzavírusok, a rendszeres tisztogatással csökkenteni lehet a
számukat.
3. A betegség eseten javasolt 3-8. pontokban leírtak megelőzésre, illetve a szervezet felkészítésére is használhatók

Kapcsolodó cikkek a "Természet patikájában"!